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mayo 2019

Taller Kirtan

mayo 4, 2019 @ 6:30 pm - 9:00 pm
Satnam, Calle Condesa de Venadito 18-20
Madrid, España 28027 Spain
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10€

Todo en el Universo es vibración. De este principio nace el canto y la recitación de Mantras  en la práctica del Yoga. Cuando incluimos el sonido en las sesiones  activamos el hemisferio derecho y expandimos nuestra creatividad. La práctica del kirtan es ’cantar a algo más grande’ para alinearnos con nuestra verdadera naturaleza y abrirnos a lo que esencialmente somos. En cada sesión del Kirtan la mente se aquieta y entramos en un estado de profunda meditación, logramos la paz,…

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Taller de mejora de autoestima – Descubriendo al extraño del espejo (A confirmar)

mayo 11, 2019
Satnam, Calle Condesa de Venadito 18-20
Madrid, España 28027 Spain
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A veces, somos muy duros con nosotros mismos. No hay sensación peor que mirarse al espejo, y que no te guste lo que ves… La falta de autoestima es el problema subyacente a infinidad de conflictos, y emociones negativas que experimentamos a diario. Una manera de “redescubrir” a ese extraño que tenemos ante el espejo, es volver contactar con él y valorar todo su potencial y todo lo que tiene por ofrecer. Objetivos En Satnam hemos creado un taller muy…

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Taller Mindfulness – ¿Mente llena o mente plena? (A confirmar)

mayo 18, 2019
Satnam, Calle Condesa de Venadito 18-20
Madrid, España 28027 Spain
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Aprendiendo a vivir de una manera más plena, recuperando el disfrute, reduciendo el estrés y la ansiedad de nuestra vida diaria. Objetivos Vamos a tener un primer acercamiento a la práctica y beneficios del Mindfulness, entendiendo por qué se ha convertido en una herramienta imprescindible para regular nuestras emociones, reducir el estrés, y lograr una mayor satisfacción con la vida. Qué aprenderemos En este taller se abordará un primer acercamiento a conceptos y prácticas básicas de Mindfulness: La importancia de…

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junio 2019

Día Internacional del Yoga

junio 21, 2019 @ 7:00 am - 11:30 pm
Satnam, Calle Condesa de Venadito 18-20
Madrid, España 28027 Spain
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Gratuito

El próximo viernes, 21 de junio, ven a celebrar con nosotras el día Internacional del Yoga. Desde las 7 de la mañana hasta la media noche. Te esperamos No te olvides de reservar tu sesión en info@satnamyoga.es o en el 686361086

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febrero 2020

Los 4 corazones del amor y las llaves de la felicidad

febrero 1 @ 10:00 am - 8:00 pm
Satnam, Calle Condesa de Venadito 18-20
Madrid, España 28027 Spain
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55€
talleres-4-corazones-satnam

Contenido de la jornada: Introducción al recorrido de desarrollo armónico LAS RUEDAS DE LA VIDA (4 módulos a planificar en fines de semana). 1) Toma de conciencia (los 4 corazones). 2) Resolución de cuestiones vitales esenciales (la llave). 3) Introducción a la meditación ZEN. Horario: De 10 a 14 y de 16 a 20. Con almuerzo de 14 a 16 en lugar cercano y a ser posible en grupo. Materiales: Cojín de meditación y esterilla de yoga (proporcionados por el centro).…

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Taller Yoga Detox

febrero 8 @ 11:30 am - 2:30 pm
€25
taller-yoga-detox-satnam-yoga

La dieta es parte fundamental de nuestra salud y en Satnam lo sabemos muy bien. El 8 de febrero os invitamos a un taller de alimentación saludable y equilibrada con práctica de yoga dinámico enfocado a la activación del metabolismo y limpieza de los órganos abdominales. Taller alimentación saludable y equilibrada: aprende a estructurar un plato con alimentos de temporada favoreciendo la desintoxicación y estimulando la asimilacion de nutrientes. Comenzaremos con una práctica de Yoga Hatha Vinyasa dinámica y fluida enfocada…

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Taller de Yoga, Meditación y Relajación – Somos Tierra

febrero 22 @ 11:30 am - 2:00 pm
Satnam, Calle Condesa de Venadito 18-20
Madrid, España 28027 Spain
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€20

Tras el éxito del primer taller de nuestra profesora Anika, queremos proponer un segundo taller de Yoga, Meditación y Reflexión el Sábado 22 de febrero de 11:45 a 13:45. Un taller para habitar tu propria tierra prometida (tu cuerpo). Volver a tu esencia y co-crear tu realidad, impulsando aspectos de tu vida que lo necesiten, construyendo una base firme y estable de profundas raíces que te permitan alzarte y materializarlo. Descubre cómo los elementos se manifiestan en ti, cuál predomina y cómo…

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marzo 2020

Taller de Chi Kung (con Santiago García)

marzo 7 @ 12:00 pm - 2:00 pm
€15

Potencia tu salud y reconecta con tu cuerpo Libera las tensiones y recupera de nuevo el equilibrio a través del movimiento y la respiración, gracias a esta joya milenaria de la medicina tradicional china.

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Taller de Yoga, Meditación y Relajación – Somos Tierra (con Anika)

marzo 14 @ 11:30 am - 2:00 pm
€20
Taller-yoga-meditación-reflexión-madrid

Tras el éxito del taller Somos Tierra de nuestra profe Anika queremos repetir el taller deYoga, Meditación y Reflexión este Sábado 14 de marzo de 11:45 a 13:45. Un taller para habitar tu propria tierra prometida (tu cuerpo). Volver a tu esencia y co-crear tu realidad, impulsando aspectos de tu vida que lo necesiten, construyendo una base firme y estable de profundas raíces que te permitan alzarte y materializarlo. Descubre cómo los elementos se manifiestan en ti, cuál predomina y cómo emplearlos y…

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Taller de Movimiento Nutritivo & Yoga Nidra (con María Plaza)

marzo 21 @ 12:00 pm - 2:00 pm
€20
taller-yoga-nidra

Os esperamos para una mañana maravillosa de Movimiento Nutritivo & Yoga Nidra, la combinación perfecta para sumergirte en la práctica física y mental. Movimiento Nutritivo es una oportunidad para escuchar/se, tu cuerpo tiene mucho que contarte, os invitamos a que investiguéis, auto-descubráis y auto-cuidéis, desde la libertad del rango del movimiento Yoga Nidra: os guiaremos en un viaje meditativo y de auto-exploración, con la finalidad de disolver tensiones, conectando con tu subconsciente e inconsciente, para llegar a ese espacio sin…

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SatnamTaller de Movimiento Nutritivo & Yoga Nidra (con María Plaza)